Помогите!!! Пожалуйста придумайте мне текст-раскас '' Как ты ухажываеш за сваим здаровье''!!!

+ 0 -

Stasena

30 апр. 2013 г., 7:12:41 (11 лет назад)

Я занимаюсь спортом, ведь спорт - это жизнь! Каждый день утром я делаю зарядку, стараюсь работать очень усердно, мне нравится осозновать то, что с каждым таким упражнением я становлюсь лучше, и, конечно, здоровее! Я стараюсь правильно питаться, исключая из рациона вс вредное. Употребляю много фруктов и овощей, стараюсь кушать меньше сладкого, жирного и соленого, чтобы привести желудок в "порядок".

Но, знаете, я уверен, что не только это делает меня таким энергичным и здоровым. Я стараюсь совершать добрые дела. Причем совершенно бескорыстно. Я помогаю прохожим донести сумку, пожилых людей часто перевожу через дорогу. И когда я делаю доброе дело - это длает меня по-настоящему счастливым. В душе играет что-то и поет. И тогда, кажется, мой разум очищается, с каждым добрым делом, мне становится легче и хочется все больше помогать людям. Просто так. Я уверен, это улучшает наше здоровье, ведь чем больше в нас счастья - тем меньше стрессов, а из этого и головных болей, и других проблем.

Так что, чтобы быть здоровым, нужно не только заниматься спортом и правильно питаться (хотя это очень важно!), но стоит и развивать себя духовно.