допоможіть написати твір як я дбаю про своє здоровя!
1-4 класс
|
Я вважаю, що у здоровому тілі здоровий дух, тому завжди намагаюсь піклуватись про своє здоров"я і заг
Найдорожче,що є в людини-це здоров’я.Здоров’я-це природний стан організму в якому людина не ввідчуває жодних хворобливих змін,їй комфортно і зручно в довкіллі.
Здоров’я залежить від багатьох чинників.Не сприяють здоров’ю шкідливі звички,неправильне харчування,погані умови праці й життя,нервове напруження ,малорухомість...
Дуже важливо правильно використовувати для збереження здоров’я те, що надає природа: воду,сонце,повітря,натуральні продукти харчування.Але природними дарами треба вміти користуватися.
Особливо корисні повітрянні вани:вони поліпшують обмін речовин,підвищують опірність до простудних захворювань.Влітку я стараюсь проводити повітрянні вани вранці,щоб не отримати теплового удару.Їх можна приймати всюди,де є чисте повітря.Після повітрянних ван я проводжу водні процедури- це обтирання,обливання,душ чи купання при поступовому зниженні температури води.
Також влітку дуже люблю вранці приймати сонячні ванни.
Крім вищесказаного,я намагаюсь правильно харчуватись ,вживати лише натуральну і легку засвоювальну їжу.Не зловживаю солодощами та газованими напоями.
Другие вопросы из категории
Будинок, парасолька, оповідання, відро, дерево, дівчинка, вікно, двері, сосна, дошка, гривня, учень, парта
Читайте также
на одну з цих тем:
1. "До майбутнього ми йдемо озираючись на минуле"
2. "Смисл буття в тому щоб жити в мудрій злагоді з природою"
3. "Права та обов'язки учнів"
4. "Політичні лідери сьогодення"
Допоможіть будь-ласка))