твiр на тему-як ти загартовуеш свiй организм?
1-4 класс
|
Для того, щоб не хворіти, необхідно загартовувати свій організм. Я загартовуюсь наступним чином. Вранці я можу прийняти прохолодний душ, або обтираюся рушником, змоченим холодною водою. Взимку інколи бігаю босими ногами про снігу також із задоволенням катаюся на лижак та санчатах. Влітку разом із сімєю ходимо на річку, це — дуже корисно для організму, головне — знати міру. Коли виросту, я планую купатися в ополонці. Це теж чудово загартовує.
Щоб бути здоровим слід загартовувати свій організм.Я знаю що повітря,вода і сонце незамінні наші помічники у цьому.
Ось чому я не забуваю про щоденні прогулянки на свіжому повітрі.Сплю у добре провітряній кімнаті.Влітку я і моя сім`я їдемо на річку,щоб поплавати та позасмагати.А взимку із задоволенням катаюся на санчатах та хижах.
Ось так я і загартовую свій організм.
Другие вопросы из категории
дощ,мріють,велетенський,град,думають,гадають,гроза,малий,гігантський,міркують,крихітний,злива,дрібний,величезний,невеликий,сніг,помишляють,малесенький